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山茶油有什么好处 绿达山茶油 东莞山茶油

发布日期 :2019-07-11 08:05发布IP:123.58.44.103编号:5493439
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茶籽油
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详细介绍
山茶油——木本植物油山茶油山茶油的功效与作用

资源稀缺

木本植物油生长周期长,产量受到限制, 属于稀缺性油料,价值自然高于草本植物油。如山茶树的生长需要一个相当长的过程,平均一棵茶树需要5-7年才能结果,山茶油有什么好处,15年左右才能进入盛产期。每一年,果实都要经过长达13个月的周期才能孕育而成,产量只能满足少部分消费人群的需要。

山茶油——木本植物油


在四大木本植物油中,哪种油又能呢? 在四大木本植物油中,山茶油的单不饱和脂肪酸含量最多,高达80%,甚至超过了世界上公认的优质食用油——橄榄油 (70%)。同时,山茶油的饱和脂肪酸含量少,仅为10%。摄入山茶油不仅不会增加患心脑血管疾病的风险,反而能够减肥。

山茶油中还含有橄榄油中所没有的茶多酚,这是经科学研究证实具有化作用的生物活性物质。


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选择宝宝辅食用油须知山茶油山茶油的功效与作用

为宝宝选择辅食用油时,山茶油的功效与作用,要注意一下几点:

1、用油宜清淡,但不可不用

2、选择单不饱和脂肪酸多的油

3、山茶油,橄榄油,核桃油,芝麻油都可以,但是只有山茶油适合高温烹饪哦,首推山茶油

为什么首推山茶油?山茶油作为历代皇宫的御用油,在台湾地区被称为“月子油”“长寿油”,适合所有人群食用。美国卫生研究院营养合作,西莫奥普勒斯博士表示:“目前全世界完全符合国际营养要求的食用油只有中国的茶油,其次接近的是橄榄油。”

最棒的一点是,相比于进口的橄榄油,山茶油的国内价格也会更低一些。


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汤菜

爱喝汤的人有福了!做汤菜中加入一匙山茶油,清鲜味美的汤菜让人食欲大增。山茶油易于消化,多喝山茶油


清蒸

用山茶油清蒸食品,如蒸鱼或蒸蛋,能更好地保留食材本身的营养,味道更清香,颜色更鲜亮。

烘焙

山茶油可以用来烘焙,做饼干、面包、小零食等,在烘焙的时候代替黄油,可以降低卡路里,既满足了对美食的欲望又能轻松控制摄入热量,可以说是吃货们的一大福利。

调馅儿

山茶油在做包子、包饺子、包水煎包的时候都可以用来调馅儿。与肉馅儿一起,不仅不油腻,反而能去腻;与素馅儿一起,更添鲜美滋味!

另外,山茶油还可以直接食用,早晚直接口服5-10ml山茶油,能润肠清胃,解热杀菌,调养机理,东莞山茶油,强体健脑。

城市生活节奏快,由于工作繁重、身心疲累等原因,大家经常都在外边的餐馆吃饭,不仅油腻易发胖而且营养不全,一瓶山茶油解决了你的这些烦恼。学着在家里用山茶油制作美食吧,健康有品质的生活从绿达山茶油开始!


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